Pues en realidad, mucho: las cosas son como son, pero la manera en la que las miramos es fundamental. Es nuestra lente, nuestro filtro<\/strong>, el que hace que las interpretemos<\/strong> de una forma u otra y, por tanto, determina c\u00f3mo nos relacionamos con ellas.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Te propongo que te ajustes las gafas Mindfulness<\/strong> para mirar con detenimiento parcelas importantes de tu vida. No se trata de reflexionar anal\u00edticamente acerca de ellas, sino de contemplar\u201d. De poner en juego tu capacidad de autoindagaci\u00f3n<\/strong>, conjugando la reflexi\u00f3n<\/strong> y el examen con la comprensi\u00f3n <\/strong>que sucede en tu interior en el silencio meditativo<\/strong>, \u00e9sa es la esencia del Plan de Vida Consciente.<\/p>\n\n\n\n Se trata de toda una aventura: mirar las diferentes \u00e1reas de tu vida<\/strong> de forma progresiva, para que al final puedas tener un \u201cmapa integrativo\u201d<\/strong> de qu\u00e9 est\u00e1 pasando en ella y de c\u00f3mo la vives. Por eso llamo a este viaje \u201cPlan de Vida Consciente\u201d porque esa es su finalidad: que observes, que escuches, que contemples \u201clo que hay\u201d<\/strong>, para despu\u00e9s continuar tu trayecto con mayor consciencia de la que hoy tienes. <\/p>\n\n\n\n Probablemente al final del recorrido decidas cambiar algo<\/strong>, introducir alg\u00fan movimiento en la direcci\u00f3n de una mayor consciencia<\/strong>, pero eso solo lo sabr\u00e1s al final. De cualquier manera, s\u00ed que puedes estar seguro de que, al terminar este maravilloso viaje, habr\u00e1s incorporado comprensiones l\u00facidas y certeras<\/strong> acerca de c\u00f3mo vives y de c\u00f3mo quieres continuar viviendo a partir de ahora.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abLo tienes ahora, y ese ahora es toda tu vida.<\/strong><\/em> No existe nada m\u00e1s que el momento presente. No existen ni el ayer ni el ma\u00f1ana.<\/strong><\/em> \u00bfA qu\u00e9 edad tienes que llegar para poder comprenderlo?<\/strong><\/em> Por qui\u00e9n doblan las campanas\u2026<\/strong><\/em>\u00bb Ernest Hemingway<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n El proceso incluye:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Malet\u00edn con 40 sobres de los cuales habr\u00e1 que realizar su lectura y sus correspondientes reflexiones diarias.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s dispondr\u00e1s de una sesi\u00f3n individual online a la semana conmigo de 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n Duraci\u00f3n de 6 semanas.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/sorayajimenez.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/zen-g882e46798_1920-1024x649.jpg\")
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